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  • 凉风至,白露降,寒蝉鸣——秋季养生

    白露是九月的头一个节气。二十四节气白露即为典型的秋季气候。露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。 一、补养肾气。 白露起要经常给肾“打打气”,即补养肾气。阴气逐渐加重,所以白露节气一定要...

    作者:Luo Ping 时间: 17-09-12

  • 处暑吃什么——暑气未止,饮食有方

    太阳到达黄经 150 °时,是农历二十四节气之第十四个节气——处暑。处暑是反映气温变化的一个节气,“处”含有躲藏、终止意思,“处暑”则表示炎热暑天结束了。 处暑过后,北方渐转秋凉,昼夜温差大,多为冷热交替的天气,稍不注意就容易引发呼吸道、肠胃炎...

    作者:Ye Dan 时间: 17-08-23

  • 立秋话养生

    立秋,二十四节气之第十三节气。从立秋这一天开始,天高气爽,月明风清,气温逐渐下降,正如谚语所说:“早上立了秋,晚上凉飕飕”。 立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充...

    作者:Liu Fang 时间: 17-08-07

  • 中医独门绝技缓解“哺乳之痛”

    8 月 1 日— 7 日是“世界母乳喂养周”。统计显示, 2008 年中国 6 个月内婴儿纯母乳喂养率为 27.6% ;到了 2013 年,这一比例上升为 58.5% 。尽管母乳喂养意识在不断提高,但仍有一些新手妈妈因乳房肿痛无奈放弃。永利集团app下载-永利集团app下载妇产科专家分享中医绝技,为新...

    作者:Wan Ling Xiang 时间: 17-08-03

  • 炎炎夏日,中医教你如何从饮食防治中暑

    中暑是指在高温环境下人体的体温调节功能紊乱引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾...

    作者:Mei Ying Bing 时间: 17-08-02

  • 一次难忘的中医文化之旅

    ——湖北省中医花园山院区职工子女开放日 为让 中医医护人员子女 零距离地了解医院的工作环境,增强身为医务工作者家属的荣誉感和自豪感,医院工会精心策划,在 护理部、市场处、老干处、院办等 职能 部门 及众多志愿者 的大力支持 下,于 7 月 28 日组织举...

    作者:Gong Hui 时间: 17-08-02

  • 六味地黄丸的前世今生

    (针对网上对六味地黄丸的过度宣传,特予此文以正视听。) 六 味地黄丸的方剂源流 六味地黄丸是中医著名的经典方剂之一,始见于宋代医家钱乙的《小儿药证直诀》,原名地黄丸,是根据汉代名医张仲景《金匮要略》中的肾气丸化裁而来。 在宋·钱乙的《小儿药证...

    作者:未知 时间: 17-07-26

  • 夏季养生“三法则” 助您安然度夏

    立夏一过,暑热便初露峥嵘,从中医的角度,我们的日常生活起居该如何调整呢?永利集团app下载-永利集团app下载甘爱萍全国名老中医药专家传承工作室整理了脾胃病专家甘爱萍教授对夏季养生的一些看法和经验。甘爱萍教授非常重视从中医脏腑气血阴阳角度结合四季时令特点对不同的人...

    作者:Gan Ai Ping、Zhou Yi 时间: 17-07-25

  • 何谓发物?

    “发物”之说实属祖国医学养生、食疗、饮食禁忌范畴,但在正规教材或读本中很少见到这个名词,所以它多为名间流传使用的称谓。 按照中医理论,人的体质可按气血阴阳寒热虚实的有无或多少来分类,从某种程度上讲,体质又决定了所患疾病的性质(如是气虚、血虚...

    作者:Hu Yun Lian 时间: 17-07-25

  • 节气话养生之小暑

    每年的 7 月 7 日为小暑,是进入长夏的第一个节气。小暑正值初伏前后,空气中湿度逐渐加大,天气由干热转为闷热,民间亦有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。 在中医理论中,小暑是人体阳气最旺盛的时节。阳气又名 “卫阳”或“卫气”。 “卫”是卫兵、保卫的意思...

    作者:Ye Dan 时间: 17-07-11

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